LA REGLA 2 MINUTO DE FORMATO PAUSAS ACTIVAS

CUELLO: Con la ayuda de la mano lleve la cabecera cerca de un lado como si tocara el hombro con la oreja hasta comprobar una leve tensión, sostenga durante 15 segundos y Positivoícelo en torno a el otro ala.Un huella visual que aparece precisamente por la dificultad de los musculos para relajarse o contraerse.Activar o desactivar las cookies ¡P